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Alnatura Magazin Oktober 2021

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GESUNDHEIT Fit durch den Herbst Herbstzeit ist Erkältungszeit. Leider, denn geschlossene Fenster, trockene Heizungsluft und kühle Temperaturen machen es Erkältungsviren leicht, uns zu befallen. Die Folge: Schnupfen, Halsschmerzen, Husten. Die gute Nachricht: Wir können unser Immun system dagegen wappnen und es unterstützen, wenn es uns doch erwischt hat. DIE ABWEHRKRÄFTE STÄRKEN Erholsamer Schlaf, eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung – das sind die drei Grundpfeiler, auf denen ein gut funktionierendes Immunsystem aufbaut. Sind sie in Balance, entwickeln unsere körpereigenen Abwehr mechanismen viel Kraft, um Virenattacken zu bekämpfen. Und nicht vergessen: Regelmäßiges Händewaschen gilt als einer der effektivsten Wege, um einer Ansteckung vorzubeugen. 1. Weleda Meine Immunformel Das in den Kapseln enthaltene Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 2. Hübner Bio-Ingwer-Tropfen Das Nahrungsergänzungsmittel enthält die ganzheitliche Wirkstoffzusammensetzung des Ingwers. Praktisch für zu Hause und unterwegs. 1. 2. WENN ES SIE DOCH ERWISCHT Bei aller Vorsicht können wir uns leider nicht immer vor Erkältungen schützen. Und das ist auch nicht schlimm: Jeder Infekt trainiert das Immunsystem. Was Sie jetzt brauchen: Ruhe, ausreichend Schlaf und Geduld. Viel trinken hält die Schleimhäute feucht und erleichtert das Abhusten. 3. 3. Hoyer Propolis + Salbei-Lutschtabletten Die Tabletten beruhigen und erfrischen auf natürliche Weise. Bewährt bei Heiserkeit und Hustenreiz. 4. Salus Alpenkraft Bronchial-Husten-Sirup 1 Der Sirup wirkt desinfizierend auf die Schleimhäute der oberen Luftwege. Mit Thymian, Eukalyptus, Lindenblüten und sieben weiteren Heilpflanzen. 4. 1 Bronchial-Husten-Sirup. Anwendungsgebiete: Wirkt desinfizierend auf die Schleimhäute der oberen Luftwege; vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen, Halsentzündungen, Bronchitis und grippale Infektionen. Anregung der Schleimabsonderung. Vorbeugung gegen Raucherhusten. Traditionell angewendet zur Unterstützung der Organfunktion. Enthält Eukalyptusöl, Invertzucker und Sucrose (Zucker). Bitte Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Alnatura Magazin Oktober 2021 43

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