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Alnatura Magazin August 2021

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Ein besonderer Genuss: Backwaren aus der Region // Spezial: Wie geht es unseren Wäldern // Die soziale Müslirösterei: Heyho

NATURDROGERIE* Bitte

NATURDROGERIE* Bitte lächeln! Worauf sollten wir alle morgens und abends nicht verzichten? Zähneputzen! Und das aus gutem Grund: Zahnhygiene ist für einen langen Erhalt unserer Beißwerkzeuge essenziell. Unterwegs und keine Zahnbürste zur Hand? Dann können zuckerfreie Kaugummis die Zähne bis zu einem gewissen Grad reinigen. Denn sie regen den Speichelfluss an, der schädliche Säuren nach den Mahlzeiten neutralisiert. alviana Zahncreme Bio-Pfefferminze vegan oder Bio-Kräuter vegan Die Zahncreme Bio-Pfefferminze mit Echinacea- Extrakt und Natriumfluorid sorgt für einen frischen Atem. Dank Silizium-Mineralien entfernt sie Zahnbelag schonend und gründlich. Die Zahncreme Bio-Kräuter ohne Natriumfluorid ist besonders sanft zu empfindlichen Zähnen. Sie kann sensibles Zahnfleisch beruhigen und für eine ausgeglichene Mundflora sorgen. Pfefferminze 75 ml 1,49€ (100 ml = 1,99 €) Kräuter 75 ml 1,99€ (100 ml = 2,65 €) H aben Sie noch alle Ihre Zähne? Die Wahrscheinlichkeit dafür ist heutzutage sehr hoch. Stetig verbesserten Zahnbürsten, -cremes und regelmäßiger zahnärztlicher Vorsorge sei Dank. Dennoch hatte wohl so gut wie jede oder jeder von uns schon ein Loch im Zahn. Kein Wunder: Zahnkaries gilt als die weitverbreiteste Krankheit der Welt; nur ein Prozent der Menschen in Deutschland gilt als kariesfrei. War über viele Jahrhunderte hinweg Karies ein – mitunter schmerzhaftes – Indiz für Wohlstand (Zucker war teuer), breitete sich die Erkrankung mit Fortschreiten der Industrialisierung in allen Schichten aus. Denn die Bakterien, die Karies erzeugen, leben von Kohlenhydraten. Vor allem die Einfachzucker werden zu Milchsäure verstoffwechselt, was zu einer Senkung des pH-Wertes im Mund führt. Um die Säure zu neutralisieren, lösen sich Mineralien aus dem Zahnschmelz; der Zahn wird demineralisiert. Wird das nicht gestoppt oder umgekehrt, entsteht mit der Zeit ein Loch im Zahn. GUT GEPFLEGT UND GUT GESCHÜTZT Das Gegenmittel? Weniger Zucker essen, möglichst große Pausen zwischen den Mahlzeiten, damit der Speichel Zeit hat, die Säuren zu neutralisieren, und gründliches und regelmäßiges Zähneputzen. Langjährige Forschung sieht es als erwiesen an, dass fluoridhaltige Zahncremes vor Karies schützen. Die Leitlinien der zahnmedizinischen Fachgesellschaften empfehlen für Erwachsene Zahnpastas mit Fluorid. 34 Alnatura Magazin August 2021

Manche Menschen wollen auch bewusst auf fluoridhaltige Pasten verzichten. Bei Fragen wenden Sie sich am besten an Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt. Sind die Zahnpflegepro dukte zudem in Naturkosmetik-Qualität, können Sie sich auf die Unbedenklichkeit der rest lichen Inhaltsstoffe verlassen. JAB Was ist Ölziehen? Bei der alternativmedizinischen ayurvedischen Methode des Ölziehens werden Pflanzenöle zehn bis zwanzig Minuten im Mund hin und her bewegt und dann ausgespuckt – am besten auf ein Stück Toilettenpapier, das im Restmüll entsorgt wird. So sollen schädliche Bakterien und Schadstoffe aus dem Mund entfernt werden. Noch steht ein wissenschaftlicher Beweis dafür aber aus. Elixr Mundziehöl Energy oder Harmony** Im Mundziehöl Energy stecken Orangen-, Rosmarinund Ingweröl, im Produkt Harmony Krauseminzund Grapefruitöl. Beide pflegen Zähne und Zahnfleisch und sorgen für ein angenehmes Mundgefühl. Einfach morgens, direkt nach dem Aufstehen, Öl im Mund hin- und herspülen, durch die Zähne ziehen und anschließend ausspucken. je 200 ml 14,99 € (100 ml = 7,50 €) * Bei den Produktvorstellungen auf dieser Doppelseite handelt es sich um Anzeigen. Sie erhalten die Produkte in Ihrem Alnatura Super Natur Markt. ** Nicht in allen Märkten erhältlich. Alnatura Magazin August 2021 35

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