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GUT ZU WISSEN Der Glanz
GUT ZU WISSEN Der Glanz von innen Früher war unsere Autorin mit ihrem Äußeren unzufrieden; für ihre Tochter wünscht sie sich mehr Selbstsicherheit. Denn nach einiger Lebenserfahrung ist sie überzeugt: Wahre Schönheit kommt tatsächlich von innen. M ama, bin ich schön?« Erwartungsvoll schaut mich meine vierjährige Tochter an. Mein Herz schmilzt und schmerzt zugleich. Ich zögere und flüstere dann doch: »Ja, sehr.« Denn wie könnte ich nicht sagen, dass sie schön ist – mit ihrer zarten Haut, fröhlichen Augen, weichen Haaren, in dem hübschen Kleid? Dabei wollte ich meine Tochter nie so nennen. Als sie zur Welt kam, habe ich mir geschworen: Sie soll mit möglichst wenig Schönheitsdruck aufwachsen. Ich wollte sie niemals nur als »schön« bezeichnen, sondern vielmehr in ihrem Wesen bestärken, so wie sie ist. Denn Zuschreibungen wie »Mädchen sind hübsch und lieb« und »Jungs sind wild und mutig« stießen mir sauer auf. Ich dachte an meine eigene Jugend und die kläglichen Versuche, irgendwelchen Schönheitsidealen hinterherzurennen. An das unzufriedene Begutachten meiner selbst im Spiegel, obwohl ich dankbar hätte sein sollen für meinen jungen, fitten Körper. Dabei wuchs ich damals nur mit geschönten Fernseh- und Filmbildern auf; die Kinder und Jugendlichen von heute werden zusätzlich schon früh mit den glatt gebügelten Gesichtern und Körpern von Social Media konfrontiert. Klar, dass das eigene Spiegelbild gegen diese illusorischen Inszenierungen nur verlieren kann. Schön = glücklich? Doch warum streben wir eigentlich danach, unser Aussehen zu verbessern? Studien haben tatsächlich ergeben, dass schöne Menschen glücklicher sind als jene, die nicht mit einem attraktiven Äußeren gesegnet sind. Ein Großteil dieses Glücks sei dabei auf wirtschaftliche Vorteile zurückzuführen, die sich auf lukrativere Arbeitsund Heiratschancen zurückführen lassen. 1 Aber warum empfinden wir manche Menschen als gut aussehend und andere nicht? Obwohl Attraktivität im Auge des Betrachters liegt, haben Forschende doch einige Merkmale identifiziert, die allgemein als schön empfunden werden: glatte, makellose Haut, volles, gesundes Haar, symmetrische Gesichtszüge, bei Frauen das Verhältnis zwischen Hüft- und Taillenumfang (Stichwort Sanduhrfigur) und Kindchenschema. Erfreulicherweise hat sich aber in den vergangenen Jahren das Bewusstsein für mehr Vielfalt geschärft: Bewegungen wie Body Positivity und Neutrality rücken Körper außerhalb der Schönheitsnorm in den Fokus oder helfen dabei, unseren Körper wertungsfrei als das zu sehen, was er ist: eine neutrale Hülle, weder gut noch schlecht, die es uns ermöglicht, unser Leben zu leben. Doch auch wenn das wichtige Entwicklungen sind – was ist eigentlich mit der Schönheit von innen? 64 AlnaturaMagazinMai2024
Produkte aus dem Sortiment* »›Wahre Schönheit kommt von innen‹: Auch wenn diese Binsenweisheit wie eine Plattitüde klingt, bin ich mittlerweile überzeugt, dass sie stimmt.« Hübner Original silicea ® Balsam heißt jetzt Hübner »Haut Haare Nägel + Bindegewebe« vegan Traditionelles Arzneimittel mit feinverteiltem Kieselsäure-Gel für Haut, Haare, Nägel und Bindegewebe – wie eine Schönheitskur von innen. Auch äußerlich anwendbar bei lokalen Hautreizungen. 3 500 ml Dauerpreis 2 14,75 € (1 l = 29,50 €) Schönheit = Gesundheit und Ausstrahlung »Wahre Schönheit kommt von innen«: Auch wenn diese Binsenweisheit wie eine Plattitüde klingt, bin ich mittlerweile überzeugt, dass sie stimmt. Sie stützt sich auf zwei Pfeiler: Der erste ist Gesundheit. Wie zerbrechlich diese sein kann, haben wir vermutlich fast alle einmal bei uns oder anderen erlebt. Auch ich war einmal so krank, dass ich im Krankenhaus behandelt werden musste. Mit gutem Aussehen war es da nicht weit her und es war auch komplett egal. Meine Krankheit war Pech und zugleich ein Weckruf, mehr auf meinen Körper zu achten. Denn es ist nicht zu leugnen: Wohlbefinden kann durch eine Lebensweise mit ausreichend Schlaf, Sport und möglichst wenig Stress sowie eine abwechslungsreiche Ernährung unterstützt werden. Es gibt Vitamine und Mineralstoffe, die zur Erhaltung normaler Haut (Biotin, Niacin, Vitamin A, Zink, Jod), normaler Haare (Biotin, Zink, Selen) und normaler Nägel (Zink, Selen) beitragen und damit zu einem Erscheinungsbild, das gemeinhin als schön empfunden wird. Noch spannender ist aber jene geheimnisvolle Ausstrahlung, die jemanden attraktiv macht, egal wie ihre oder seine äußere Erscheinung ist. Man findet sie bei Menschen, die mit sich im Reinen sind, offen und humorvoll. Sie liegt im Funkeln ihrer Augen, wenn sie von ihrer Leidenschaft erzählen. Sie liegt in ihrem freundlichen Lächeln und mitreißenden Lachen. Sie liegt in ihrer Fähigkeit, anderen Liebe und Mitgefühl zu zeigen, selbst in den schwierigsten Zeiten. Diese Eigenschaften machen einen Menschen wahrhaft schön und entfalten eine Anziehungskraft, die weit über das Äußere hinausgeht. Außerdem ist äußere Schönheit ohnehin vergänglich. Falten und graue Haare holen letztlich uns alle ein. Aber Ausstrahlung bleibt – ein Leben lang. Doch trotz dieses Wissens betrübt es mich, dass auch meine Tochter eines Tages mit ihrem Aussehen hadern wird. Ich möchte sie beschützen vor dem Vergleich und dem Druck, die das Streben nach Schönheit mit sich bringt. Doch wie? Alles, was ich will, ist, dass sie eines Tages weiß, dass Aussehen nicht alles ist. Und dass wahre Schönheit in der Vielfalt liegt, in den kleinen Macken und Eigenheiten, die uns alle einzigartig machen. jab 1 www.zora.uzh.ch/id/eprint/63439/1/Sind_sch%C3%B6ne_Menschen_gl%C3%BCcklicher.pdf Hübner Kollagen Komplex Direkt bekannt als Hübner femamin® Kollagenplus** Nahrungsergänzungsmittel mit der Fünffach-Kombination aus Kollagenpeptiden, Silicium-Gel, Hyaluronsäure, Vitamin C und Kupfer für straffe Haut und ein frisches Hautbild. Abgerundet mit Mangopüree und Lotusblüten- Extrakt. 4 450 ml Dauerpreis 2 21,99 € (1 l = 48,87 €) Luvos Heilerde 2 »hautfein Akne« Naturheilmittel zur unterstützenden Anwendung bei Akne, Haut-, Muskelund Gelenkbeschwerden. Als Gesichtsmaske angewandt reinigt die Heilerde bei Akne, Pickeln und unreiner Haut. Sie bindet überschüssigen Talg und befreit von Unreinheiten. 480 g Dauerpreis 2 5,25 € (1 kg = 10,94 €) * Bei den Produktvorstellungen auf dieser Seite handelt es sich um Anzeigen. Sie erhalten die Produkte in Ihrem Alnatura Super Natur Markt. ** Nicht in allen Märkten erhältlich. 2 Dauerpreise werden mindestens acht Wochen nicht erhöht. 3 hübner ® Haut Haare Nägel + Bindegewebe, Original silicea-Balsam Wirkstoff: Kieselsäure-Gel mit gefälltem, disperskolloidalem Siliciumdioxid. Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet: innerlich zur Vorbeugung von brüchigen Fingernägeln und Haaren, zur Kräftigung des Bindegewebes; äußerlich bei umschriebenen lokalen Reizzuständen der Haut. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Beim Auftreten von Krankheitszeichen sollte eine Arztpraxis aufgesucht werden. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 04/19. Anton Hübner GmbH & Co. KG, 79238 Ehrenkirchen, huebner-vital.com 4 Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Naturtreu Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare und Nägel »Zauberhaft«** vegan Die Kapseln enthalten Biotin, Zink, Selen, Iod, Siliciumdioxid, Vitamin A und B2 sowie pflanzliche Stoffe. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, normaler Haare und normaler Nägel bei. Empfohlene Tagesdosis: zwei Kapseln. 4 120 St. Dauerpreis 2 18,99 € (1 St. = 0,16 €)
