Erkunden Sie die wichtigsten Antworten zum Start der Beikost.
Ernährungsplan für das
Ernährungsplan für das erste Lebensjahr* Muttermilch oder Flaschennahrung Beikost-Phase Übergangsphase zur Familienkost Monat 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Morgens Brot & Milch oder feines Müsli Zwischenmahlzeit (bei Bedarf) Mittags ausschließlich Muttermilch oder Flaschennahrung** Obstbrei, frisches Obst, alternativ z. B. Baby-Zwieback Zu Beginn Gemüsebrei, nach 2 bis 3 Wochen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei Nachmittags Getreide-Obst-Brei Abends Milch-Getreide-Brei * Bei diesem Ernährungsplan handelt es sich um eine allgemeine Empfehlung. Da jedes Baby seinen eigenen Rhythmus hat, sind Abweichungen von der Übersicht möglich und natürlich. **Die WHO (World Health Organization) empfiehlt 6 Monate ausschließliches Stillen und danach weiteres Stillen in Verbindung mit einer altersgerechten und ausgewogenen Beikost.
